sábado, 14 de febrero de 2009


ANA Y MIA NOS AYUDAN A SER PERFECTAS.• Ayer soñé, con yo ser la Princesa, una Princesa de cuentos de hadas, una Princesa por siempre soñada.. Talvez ese sueño no se haga realidad, pero el corazón se me puede alegrar, cuando de tu boca pueda escuchar, mi Princesa por siempre seras.

hola chicas: hablamos?? klaro k si,hablemos de lo mal k no sentimos al vernos en el espejo,lo mal k nos snetimos al komer,lo mal k stamos kuando vemos jovenes hermosas y keremos ser como ellas. vamos a ayudarnos mutuamente y a llegar a la perfeccion..pork podemos!! Motivos Para Ser Ana *Te sientes mierda despues de comer.*Tu estomago,trasero,piernas y todo en general sera mas delgado.*Otras chicas querran lucir como tu.*Luciras como modelo y destacaras en todas partes.*Si eres delgada tienes mejor trato...o no??.....*Tu estomago se salta cuando corres.*La gente hablaran de lo delgada que eres.*Cualquier ropa se te veran bien!!!+Es dificil ejercitarte cuando has comido.*Te sientes ligera.*Sabras que no eres adicta a la comida como todos.*¡¡¡SI NO COMES NO TE PURGAS!!!.*No te estresaras por "que" comes.*Seras la de menor peso en tu grupo y la envidia de todas las gordass...*No lloras por culpabilidad.*No te autolastimas.*No romperass el ayunoo!,ni esa dieta de la semana.*Si lo haces tendras que reponer mas horas de ejercicio como castigo.*Seras flaca*Porque puedo.*Porque quiero.*Porque si puedo lograr esto puedo lograr cualquier cosa.*Porque toda la gente que me vea se moriran de envidia al verme.*Porque me hace sentir renovada cada dia.*Porque no pienso parar.*Porque siempre he querido ser asi.*Porque no tengo tiempo que perder.*Porque es mi vida.*Porque lo he elegido.*Porque tengo la suficiente fuerza de voluntad.*Porque no pienso comer.*Por que esa soy yo.*Por que me adoro.*Por que sere feliz.*Por que es lo mejor ke me puede pasar en esta vida.

TRUCOS TRUCOS X SI TIENES HAMBRE 1.- Si tienes hambre cuenta hasta 1000 antes de terminar te darás cuenta que no vale la pena seguir metiendo grasa en el cuerpo. 2.- Toma un sorbo de agua por cada mordisco de comida así te llenarás antes. 3.- Prueba la comida y escúpela. Repítelo cuantas veces necesites para calmar la ansiedad. 4.- Cuando quieras comer algo, lávate los dientes o báñate, después no querrás ensuciarte los dientes con comida. 5.- Si hay comida familiar, no comas el día anterior. 6.- Pica la comida en trozos pequeños y tarda más 20 minutos en comer, pasado el tiempo ya estarás aburrida y no querrás comer. 7.- No salgas a la calle con dinero, es una tentación para comprar comida. 8.- Mantente ocupada, busca un pasatiempo y mastica chicles sin azúcar. 9.- Toma agua fría, mucha agua, hasta que sientas que no te cabe nada de comida en el estómago. 10.- Toma cosas calientes, tienen pocas calorías y te hacen sentir llena. 11.- Cuando comas, come lento, tendrás mejor digestión. 12.- Si quieres comer, coge fotos de gente que admiras por estar delgada y mírate en el espejo, compárate, busca siete errores en tu cuerpo. 13.- Ponte un tope de calorías por día. 14.- Habla con Anas, metete en foros. 15.- Duerme al menos 6 horas,dormir menos incrementa el hambre un 15 % Pequeños trucos para el día a día. » Bebe mucha agua. Como mínimo, dos litros de agua diarios (ocho vasos). Es importante para no deshidratarse y para eliminar las toxinas del cuerpo.» Beber un vaso de agua cada hora ayuda a quitar el hambre.» Haz ejercicio, como mínimo una hora diaria.» Gasta más energía de la que consumas» No comas nada antes de dormir.» Duerme al menos seis horas diarias, de lo contrario el cuerpo necesitará energía y tendrás más hambre.» Procura no obsesionarte con la báscula: lo ideal es pesarse una vez a la semana y a la misma hora del día.» Trata de no consumir demasiadas pastillas adelgazantes, diuréticos, laxantes, etc.» Mantente ocupada, busca una afición, cualquier cosa para no pensar en comida.» Empieza un diario con un registro diario de comidas, con sus correspondientes calorías, el ejercicio realizado durante el día, etc.» Escribe todas las razones por las que quieres perder peso y las metas que quieres conseguir.» Anota cada día las calorías que quieres consumir ese día y trata de ceñirte a tu plan.» Haz una lista de comida permitida y comida prohibida y consúltala cuando tengas dudas.» Utiliza la báscula de cocina para pesar alimentos, pero sólo al principio. Luego, cada cierto tiempo vuelve a hacerlo para asegurarte de que 100g no se convirtieron con el tiempo en 150g.» Proponte metas realistas: no pretendas adelgazar diez kilos en una semana.» Pon cierta cantidad en una hucha de dinero y, cuando cumplas la meta que te propusiste, date un capricho, pero nunca te premies con comida.» Sal a la calle con el dinero justo, así no podrás gastarlo en comida.» Trata de tener lo mínimo indispensable de comida en tu casa, así, cuando tengas mucha hambre, no encontrarás nada que te apetezca.» Pon fotos de chicas delgadas en la cocina, así cada vez que tengas hambre recordarás que ellas no lo harían.» Compra alguna prenda de una talla menor y que sea muy cara: así te motivarás para caber en ella.

81 comentarios:

  1. princesa.. te vi en los blogs que me siguen.
    solo pasaba para avisarte que te agrego a links si? besitoss(K
    lindos tips

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    1. Hola soy nueva en este blogs

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    2. Soy nueva y me propongo a haser perfecta a si k quiero k me den tips para llegar a la talla cero pues creo k soy gorda pesava 45 y sivi 45.50 en el transcurso y quiero ser perfecta ser una prinsesa la mas popular de ta escuela

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  2. (y) esta muy bonitoo!!
    oiee te parce si lanzamos una carrera de quilos

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    1. Ola princesa star quiero ser flaca como ustedes

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    2. Quieren que les diga una cosa? Ok, pues sean como son si quieren vayan al gimnasio pero no hagan este tipo de cosas como ayunos o no comer y vomitar o hacer ese tipo de cosas te puedes morir de verdad, si haces este tipo de cosas acude con un psicólogo, si quieres ser falca come frutas y verduras si comes mucho fruto te recomiendo que de antes hacer este tipo de cambio a frutas y verduras hables con tu doctor y pues hacer ejercicio pero no dejar de comer ni nada de esas cosas que es malo niñas por favor ya no más anorexia no más deshidratación paren eso hagan ejercicio coman sano hagan tipo de cosas así. Si ves este comentario te quiero decir que TAL CUAL COMO ERES, ERES HERMOSA y ÁMATE VALÓRATE DISFRUTA TU VIDA por qué nadie sabe de aquí a mañana que pueda pasar ❤️

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  4. Ola kiero bajar de peso,mi meta es llegar a los 43kg, en la actualidad peso 51, xfavor princesas y angeles ayudenme a bajar de peso, el 3 de marzo entro al cole y kiero llegar bn delgada, minimo tengo k perder 5 kilos en todo este tiempo k me queda de febrero y llegar el 3 de marzo bn delgada, xfavor ayudenme, ahora estoy aciendo una dieta k es que cuando me levanto mi desayuno es tomar mucha agua hasta k llege la hora de almorzar, despues cuando termino de almorzar siguo tomando agua hasta k llege la hora de dormir y lo voy a seguir haciendo hasta llegar bn delgada al cole, xfavor nesecito su ayuda para adelgazar mucho mas rapido,segun mi mamá estoy muy flaca y me kiere hacer comer mas pero yo le digo k estoya dieta y ella me dice k estoy loca,necesito ayuda para inventarle mentiras a mi mamá para no comer xfavor ayudenme a mentirle mi mamá para ya no comer mas, xfavor angeles y princesas ayudenme xfavor

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    1. Voy a hacer lo mismo que tú.
      Estoy harta de pesar mucho,peso como 60,quiero pesar 49,esa es mi meta y cueste lo que cueste lo voy a lograr.

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    2. Yo también necesito bajar,princesas y Ángeles,ayudenme

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  5. Ola kiero bajar de peso,mi meta es llegar a los 43kg, en la actualidad peso 51, xfavor princesas y angeles ayudenme a bajar de peso, el 3 de marzo entro al cole y kiero llegar bn delgada, minimo tengo k perder 5 kilos en todo este tiempo k me queda de febrero y llegar el 3 de marzo bn delgada, xfavor ayudenme, ahora estoy aciendo una dieta k es que cuando me levanto mi desayuno es tomar mucha agua hasta k llege la hora de almorzar, despues cuando termino de almorzar siguo tomando agua hasta k llege la hora de dormir y lo voy a seguir haciendo hasta llegar bn delgada al cole, xfavor nesecito su ayuda para adelgazar mucho mas rapido,segun mi mamá estoy muy flaca y me kiere hacer comer mas pero yo le digo k estoya dieta y ella me dice k estoy loca,necesito ayuda para inventarle mentiras a mi mamá para no comer xfavor ayudenme a mentirle mi mamá para ya no comer mas, xfavor angeles y princesas ayudenme xfavor

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  6. Princesas y angeles que kes parece si hacemos un gripo en wathsaApp y uno en facebook solo para anas mias y angeles ? Soy nueva y seria muy util darnos tips y consejos no creen ?,nos ayudariamos mutuamente ...tomenlo en cuenta !! Y realmente necesito su ayuda estoy hecha una vaca urge que me ayuden xfissss !!! Yo se que con Ana y mía llegare a la perfección ..

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    1. Yo quiero por favor Soy gordisima quisiera que me ayudaran no me gusta cortarme quiero otras opciones que no se han ni vomitar ni cortarme mi familia esta todo el tiempo detras de mi pero de verdad ya no aguanto seguir siendo gorda me averguenso de mi misma quiero ser toda una princesa ser preciosa y que el chico que me gusta me mire por favor ayudenme quiero bajar 50kg

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    2. Yo quiero por favor Soy gordisima quisiera que me ayudaran no me gusta cortarme quiero otras opciones que no se han ni vomitar ni cortarme mi familia esta todo el tiempo detras de mi pero de verdad ya no aguanto seguir siendo gorda me averguenso de mi misma quiero ser toda una princesa ser preciosa y que el chico que me gusta me mire por favor ayudenme quiero bajar 50kg

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    3. Princesas soy nueva en esto y es que la verdad ya no aguanto ser una ballena ayudenme por favor necesito bajar urgente

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    4. Princesas soy nueva en esto y es que la verdad ya no aguanto ser una ballena ayudenme por favor necesito bajar urgente

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  7. me cene 4 mugrosos tamales y 2 tasas de atole y se me paso el tiempo para bomitar y nosaque ese veveno que llevo dentro q ago

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  8. me cene 4 mugrosos tamales y 2 tasas de atole y se me paso el tiempo para bomitar y nosaque ese veveno que llevo dentro q ago

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  9. Yo peso 52 kilos y hay una tarada que siempre me molesta por que ella pesa 35 pero no puedo hacer todo esto por que mi mamá jamás me deja sola en ningún momento del día estoy sola

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  10. holaa me llamo mahira y quiero ser una princesa estoy dispuesta a hacer todo lo que tenga a mi alcance para bajar de peso peso 57 kilos y cada vez que paso por la calle me gritan cosas por favor ayúdenme 🙏😭

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  11. PRINCESAS Y ANGELES AYUDA!!!
    mi mamá me quiere llevar a una pizza libre ¿como hago ?? por que se muy bueb que no me va a dejar faltar, ayuda!!

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  12. hola princesas como hago para bajar de peso porfavor ayudenme soy una cerda asqueroza

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  13. Hola angeles necesito que me ayuden ya no aguanto estar como una ballena en la calle siempre mi gritan cerda y cosas asi y odio que la gente me compare con mi amiga que es muy delgada no quiero ser mas asi ayudenme por favor

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  14. Hola angeles necesito que me ayuden ya no aguanto estar como una ballena en la calle siempre mi gritan cerda y cosas asi y odio que la gente me compare con mi amiga que es muy delgada no quiero ser mas asi ayudenme por favor

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  15. Estoy hecha una cerda estoy arta de serlo....estoy dispuesta hacer lo que sea para ser una princesa perfecta...lo que sea...no importa si muero de hambre...es mejor morir delgada...quiero ser una princesa como ustedes

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  16. Estoy hecha una cerda estoy arta de serlo....estoy dispuesta hacer lo que sea para ser una princesa perfecta...lo que sea...no importa si muero de hambre...es mejor morir delgada...quiero ser una princesa como ustedes

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  17. porfa me agregan a un grupo de wpp plis +51937579849

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  18. porfa me agregan a un grupo de wpp plis +51937579849

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  19. Si tienen un grupo de facebook agreguenme pli
    s quiero adelgazar, las necesito princesas!!

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  20. chicas si tienen un grupo de facebook por favor agreguenme aparezco como jennifer gonzalez o si es de wsp soy de argentina y mi numero es 3832437546

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  21. Hola ángeles y chicas necesito bajar de peso estoy muy muy gorda meta es perder 8 kilos por lo menos si pierdo mucho mas estaré feliz todos me dicen que estoy bien de peso pero la verdad es estoy GORDA soy una cerda GORDA siempre eh sido gorda soy una maldita cerda que no aprende que comer esta mal espero que me ayuden mis padres me quieren hacer comer mas necesito ayuda para inventarles un pretexto para que no me obliguen a comer

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    1. Diles que ya comiste aunque no sea cierto, que ya comiste con tus amigas o comiste antes de la comida o si no pide que te lleven la comida a tu cuarto la echas en una bolsa y la tiras, y si te obligan a comer y comes vomita.

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  22. por favor ayuda no quiero ser una gorda are lo que sea para ser flaca para ser PERFECTA como una princesa

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  24. ayúdenme me siento mal por comer no puedo vomitar mis padres me están vigilando que puedo hacer para dejar de sentirme culpable

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  25. Hola,me gustaria ser delgada pero...no puedo hacerlo sola ayudaaaaa¡¡¡¡¡plis

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  26. Hola,me gustaria ser delgada pero...no puedo hacerlo sola ayudaaaaa¡¡¡¡¡plis

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  27. Hola angeles para las mas debiles comiensen tomando agua y a los dias se te auita el hambre yo estoy casi en mi meta se me ven los huesos de las costillas espero que sigan las reglas

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  28. Hola yo me llamo Alondra y quiero unirme a su grupo, para asi llegar a la perfeccion, por favor tomenme en cuenta, yo quiero ser igual que ustedes. Yo propongo algo aique hacer un concurso de fotos la mas delgada va a hacer la ganadora quien le entra???

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  29. Hola soy angela y nesecito bajar de peso pero ya
    Porfavor prisesas ayudemen

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  30. Hola yo me llamo Alondra Anahi y te voy a dar un buen consejo espero que lo aproveches no comas nada de comida, y si comes vomita y si no vomitas cortate debes de hacer eso para alcanzar la perfeccion si quieres ser una princesa y no se caiga tu corona.

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  31. Asique hacer un grupo en Facebook sitio por favor para así ayudarnos y alcanzar la perfección juntas siiii

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  34. Hola , Quiero ser como ustedes , Soy una cerda , Soy una gorda , Por favor ayudenmen quiero ser como ustedes ,una Princesa , Necesito bajar estos kilos ...

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  35. Hola,quiero ser perfecta como ustedes,soy una cerda,soy una gorda

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  36. Hola quiero ser como ustedes, por que soy una gorda ayuden me por favor quiero ser perfecta como ustedes

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  37. Quiero bajar de peso no me soporto estoy súper gorda

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  38. Quiero bajar de peso soy una foca gorda y fea

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  39. ola princesas quiero y necesito bajar de peso .. plis ayuda

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  40. Hola, no lo lastimen su cuerpo no lo vale todos y todas somos hermosos no importa lo que digan sino lo que tú sientas yo se lo que se siente no ser la más bonita ni la más delgada en ocasiones las personas se fijan en lo de adentro no en lo de afuera

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  41. Estas loca ahora en día todo mundo se fija en lo exterior lo interior que importa

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  42. No importa lo que haga siempre me voy a ver gorda.

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  43. Agregen al grupo en whatsapp
    +57 3224948038

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    1. Nesecito y quiero bajar de peso necesito su ayuda

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  44. Hola princesas necesito y quiero bajar de peso ..ayuda xfa

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  45. Hola princesas necesito y quiero bajar de peso ..ayuda plis

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  46. Hola soy nueva en este blog y peso 64.900 quiero llegar a la talla 0 princesas ayúdenme por favor :c siempre me están fastidiando en la escuela y en la casa quiero ser perfecta :3 cueste lo que cueste

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  47. Hola Princesas quiero tener la talla perfecta osea la talla 0 tengo el peso de una ballena 64.900 denme tips de como llegar a la talla cero lo haré cueste lo que cueste :3 respondanme si?

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  48. NO más niñas ésto es una estupidez dejen de pensar que lo de afuera a es lo importante o díganme​ si con esto ban a ser mejores la verdad
    Es que a mí y a muchos nos duele y nos preocupa lo que dicen que hagan ustedes son hermosas y pesar 64 kg es estar bien no les importe lo que digan los demás y seguiré escribiendo asta parar con esto

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  49. Si alguien quiere hablar conmigo escriban y comenté y recuerda yo soy tu salida

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  50. nesecito bajar de peso me siento como una cerda con estos 64 kilos son una cerda asquerosa

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